A volte può capitare di sentirsi bloccati, senza idee o ispirazione. Ti manca l'entusiasmo e non hai voglia di creare o affrontare qualcosa di nuovo? La pagina bianca ti fissa e ti sembra un ostacolo insormontabile?

Se la tua risposta è sì, forse stai attraversando un blocco creativo. È una cosa del tutto normale. In questo articolo vorrei aiutarti a riflettere sull'argomento e capire come andare oltre. Infatti, esistono diverse tipologie di blocchi creativi in cui possiamo trovarci.

Se la tua mente è piena di ansie e pensieri

La creatività è un rischio. È la capacità di riuscire a "buttarsi nel vuoto" e a provare qualcosa di diverso. Se hai un blocco creativo forse è perché ti trovi troppo a tuo agio nella tua zona di comfort e non riesci ad andare oltre. Il tuo critico interiore non ti aiuta: vede difetti in ogni tua idea e non ti permette di provarne di nuove.

Per superare questo blocco creativo, devi cercare di distrarti e smettere di pensare in continuazione.

Ad esempio, potresti:

• Fare una passeggiata. Uscire di casa può ricaricare e distrarre la nostra mente, aiutando a stimolare pensieri positivi. Una semplice passeggiata, può essere un toccasana!
• Leggere un libro. I libri aiutano a sviluppare l'immaginazione e stimolare idee da cui trarre ispirazione per creare.
• Scrivere. Se ritieni di avere difficoltà a trovare idee, inizia con il prendere appunti di ciò che vorresti realizzare. Quando ti sentirai pronta per disegnare, avrai già un elenco da cui partire.
• Darti il permesso di creare qualcosa di brutto. Lascia perdere il tuo perfezionismo e comincia a buttare giù qualcosa. Questo ti permetterà di superare il blocco e d'iniziare a creare.

Se la tua routine quotidiana ti impedisce di creare.

Non hai abbastanza energie o tempo per creare? Ti lasci distrarre da altri compiti, da altre persone e non riesci mai a combinare nulla? Potrebbe essere un problema di organizzazione.

Prova a fare così:

• Cerca di ritagliarti almeno mezz'ora per realizzare qualcosa di nuovo.
• Trova il momento della giornata in cui sei più creativo. Il tuo livello di concentrazione forse è diverso dalla mattina alla sera. Per approfondire ti lascio un interessante articolo di Chiara Battaglioni.
• Chiedi alle altre persone di rispettare il tuo momento creativo. Che siano amici, parenti, mariti, coinquilini, se ti sembra di essere interrotta di continuo nelle tue attività, forse dovresti cercare di porre delle barriere con le altre persone e stabilire i confini.

Altro trucco per ricaricarti e per riprendere in mano la penna o la matita in modo più ispirato, è quello di oziare. Concediti almeno mezza giornata, in cui non hai nessun programma e non farai nulla. La mente ne sarà ricaricata e questa pausa forzata ti darà voglia ed entusiasmo quando ti ritroverai nella condizione di poter metterti all'opera di nuovo.

Ricorda, sentirsi bloccati può essere molto fastidioso ma è una condizione del tutto normale. Fa parte del percorso. Ti consiglio di avere pazienza e di rassegnarti alla situazione temporanea. Il blocco creativo a un certo punto passa, così come è comparso!

Se vuoi partire con un 2021 pieno d'ispirazione, trovare spunti e scoprire tante cose nuove che possono aiutare la tua creatività, ti consiglio d'iscriverti a Ispirazioni per gennaio! Per un mese intero condividerò nella tua email le mie scoperte interessanti che riempiono il mio serbatoio d'ispirazione. Niente paura, non sarà nulla di pesante. Non parlerò di lavoro e scriverò poco. Pensale a come delle "chicche" di creatività, da scoprire ogni giorno.